Namasté

Harmonie für Körper und Geist – mit Pilates, Yoga & Ernährung

Ihr Lieben,

warum steht gerade der Schmetterling als Symbol für meiner Tätigkeit? Der Schmetterling ist das Tier der Verwandlung, Transformation und der Herausforderung, jegliche Veränderung anzunehmen und mit ihr zu gehen, statt sich gegen sie zu wehren. Unbeschwertheit, Freiheit und Leichtigkeit – all das verkörpert der geradezu schwerelose Flug des Schmetterlings. Das Krafttier Schmetterling fordert uns auf, sich im übertragenen Sinne selbst jene schwerelosen Flügel zu schenken, denn mit neugewonnener Leichtigkeit werden vermeintliche Hindernisse plötzlich klein und unser Bewusstsein für die Unendlichkeit des Glücks gestärkt. Mit Pilates, Yoga und gesunder, bewusster Ernährung könnt auch ihr leichter, bewusster, und beschwingter leben. Fühlt die Kraft dieser Kombination! 

 

Namasté

Eure Jenny 


 

Pilates

Innere Stärke, Balance & Beweglichkeit

Yoga

Bewegung, Atmung & Achtsamkeit

Ernährungsberatung

Ernährung neu Denken - bewusst, genussvoll, nachhaltig

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